Prostreno.cz

Kuřecí salát s rýžovými nudlemi

Salát s kuřecím masem, zeleninou a asijskou zálivkou.

02.12.2015 lentilka
35min

25min příprava

10min vaření

762 kJ / 182 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ingredience na zálivku prošlehejte v misce.
  2. Rýžové nudle připravte podle návodu na obalu, uvařené sceďte a dejte stranou.
  3. Kuřecí maso nakrájejte na menší kousky, maso osolte a opepřete.
  4. Ve velké pánvi rozehřejte olivový olej a maso orestujte doměkka přibližně 8 - 10 minut, podle velkosti kousků masa.
  5. Ve velké míse smíchejte na nudličky nakrájené bílé a červené zelí, nakrájenou cibulku, papriku nakrájenou na tenké proužky, nasekané lístky koriandru, přidejte nudle, kuřecí maso, zálivku, promíchejte a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    137,02 g
  • Sacharidy:

    245,67 g
    • Cukry:

      17,96 g
  • Tuky:

    113,62 g
  • Vláknina:

    9,60 g

Aktivita pro spálení:

636 kcal
79

minut jízdy na kole

60

minut běhu

189

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí plátky s mozzarellou

(49 hlasů)
55min
930 kJ

Kuře s řapíkatým celerem

(21 hlasů)
1h a 20min
912 kJ

Kachna plněná jablky

(18 hlasů)
1h a 50min
896 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí salát s rýžovými nudlemi

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba