Prostreno.cz

Jednoduchý recept na sekanou z hovězího masa s rýží

Česká klasika na nedělní oběd pro celou rodinu.

06.01.2016 dana.smutna
55min

5min příprava

50min vaření

964 kJ / 230 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Všechny ingredience dejte do misky a dobře promíchejte.
  3. Vytvarujte šišku, kterou dejte do vymazané formy, nebo pekáčku a pečte 45 - 50 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    206,38 g
  • Sacharidy:

    220,38 g
    • Cukry:

      6,63 g
  • Tuky:

    113,07 g
  • Vláknina:

    3,56 g

Aktivita pro spálení:

704 kcal
88

minut jízdy na kole

67

minut běhu

210

minut uklízení





Podobné recepty

Mleté maso s rýží

(29 hlasů)
35min
618 kJ

Kuličky z mletého masa

(15 hlasů)
60min
975 kJ

Placičky z mletého masa

(13 hlasů)
1h a 5min
1270 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jednoduchý recept na sekanou z hovězího masa s rýží

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba