Prostreno.cz

Bílkový makový chlebíček

Jednoduchý moučník z bílků s mákem a polevou.

25.02.2016 lanvin
60min

25min příprava

35min vaření

1033 kJ / 246 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Bílky našlehejte s cukrem na tuhý sníh.
  2. K bílkům postupně vmíchejte všechny zbývající suroviny.
  3. Těsto nalijte do vysypané chlebíčkové formy (nebo dortové).
  4. Pečte v troubě vyhřáté na 200 °C přibližně 35 minut.
  5. Studený moučník přelijte oblíbenou polevou, nejlépe citrónovou.

TIP:

Polevu si můžete podle chuti připravit domácí.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    160,58 g
  • Sacharidy:

    696,27 g
    • Cukry:

      465,80 g
  • Tuky:

    245,20 g
  • Vláknina:

    41,40 g

Aktivita pro spálení:

692 kcal
86

minut jízdy na kole

65

minut běhu

206

minut uklízení





Podobné recepty

Kynuté buchty

(16 hlasů)
1h a 55min
2436 kJ

Tvarohový dort

(35 hlasů)
4h a 15min
688 kJ

Šlehačková bábovka s brusinkami

(29 hlasů)
1h a 10min
1151 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bílkový makový chlebíček

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba