Prostreno.cz

Cibulové kroužky pečené v troubě

Kroužky nejsou nezdravě pečené ve vrstvě oleje, ale na plechu v troubě.

26.02.2016 lentilka
45min

20min příprava

25min vaření

417 kJ / 99 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupanou cibuli nakrájejte na příčné plátky a rozdělte je na kolečka.
  2. Rýžovou mouku smíchejte s kukuřičným škrobem, solí, kmínem a chilli.
  3. Cibulové kroužky smočte v lehce prošlehaných bílcích a obalte v moučné směsi.
  4. Cibulové kroužky ukládejte na plech s pečícím papírem.
  5. Pečte v troubě vyhřáté na 200 °C přibližně 25 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    51,43 g
  • Sacharidy:

    208,52 g
    • Cukry:

      24,85 g
  • Tuky:

    3,66 g
  • Vláknina:

    11,45 g

Aktivita pro spálení:

279 kcal
34

minut jízdy na kole

26

minut běhu

83

minut uklízení





Podobné recepty

Bramboráky se sýrem

(22 hlasů)
40min
655 kJ

Grilovaná mozzarella

(24 hlasů)
1h a 5min
698 kJ

Cuketové placičky s koprem

(19 hlasů)
45min
584 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Cibulové kroužky pečené v troubě

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba