Prostreno.cz

Sýrová pomazánka s ořechy

Pomazánka je vhodná se sušenkami, například k vínu.

02.03.2016 lanvin
1h a 30min

1h a 30min příprava

0min vaření

1090 kJ / 260 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Do kuchyňského robotu vložte sušené meruňky, sušené švestky a zapněte na 2 - 3 sekundy.
  2. Přidejte ořechy a opět zapněte jen na pár sekund, ořechy by se neměly zcela rozmixovat, ale nahrubo nasekat.
  3. Vzniklou hmotu promíchejte s ostatními surovinami, podle chuti osolte a opepřete.
  4. Pomocí potravinářské folie vytvořte váleček a zabalený dejte minimálně na hodinu do lednice.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    102,08 g
  • Sacharidy:

    128,16 g
    • Cukry:

      62,45 g
  • Tuky:

    307,62 g
  • Vláknina:

    32,41 g

Aktivita pro spálení:

368 kcal
46

minut jízdy na kole

35

minut běhu

109

minut uklízení





Podobné recepty

Pomazánka z tvrdého sýra

(14 hlasů)
15min
1353 kJ

Slanečková pomazánka

(21 hlasů)
25min
991 kJ

Vajíčkový salát

(19 hlasů)
25min
783 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sušené švestky

240 kcal / 100g
B2 g
S63 g
T0,8 g

tvaroh tvrdý

144 kcal / 100g
B16 g
S3 g
T9 g

vlašské ořechy

730 kcal / 100g
B14,6 g
S10,9 g
T69,7 g

sekaná

320,24 kcal / 100g
B13,4 g
S8,2 g
T20,7 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Sýrová pomazánka s ořechy

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba