Prostreno.cz

Kolínka s lilkem

Těstoviny s lilkem a klobásou.

08.04.2016 lentilka
55min

20min příprava

35min vaření

788 kJ / 188 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu, uvařené sceďte.
  2. Na oleji nechte zesklovatět oloupanou, nakrájenou cibuli.
  3. Přidejte nakrájený česnek, na kostičky pokrájený lilek a papriku, na kostičky nakrájenou klobásu a bylinky.
  4. Restujte na mírném ohni za stálého míchání 10 minut.
  5. Ke konci restování přidejte pokrájená rajčata.
  6. Připravenou směs promíchejte s uvařenou těstovinou, podle potřeby dochuťte solí, prohřejte a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    114,54 g
  • Sacharidy:

    420,88 g
    • Cukry:

      37,06 g
  • Tuky:

    103,28 g
  • Vláknina:

    30,57 g

Aktivita pro spálení:

535 kcal
66

minut jízdy na kole

50

minut běhu

159

minut uklízení





Podobné recepty

Špagety s hráškem

(40 hlasů)
40min
815 kJ

Široké nudle s hráškem

(41 hlasů)
45min
1471 kJ

Penne s čerstvými fíky

(26 hlasů)
50min
781 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

lilek

25 kcal / 100g
B1 g
S5 g
T0,3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kolínka s lilkem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba