Prostreno.cz

Široké nudle s hráškem

Velmi jednoduchý, lehký a rychlý oběd, který připravíte během 30 minut.

12.08.2015 lanvin
45min

15min příprava

30min vaření

1471 kJ / 351 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Nudle uvařte podle návodu na obalu.
  2. Na másle poduste hrášek, který podle chuti osolte, hotový zakápněte citronovou šťávou.
  3. Uvařené nudle sceďte a rozdělte na talíře.
  4. Přidejte hrášek s máslem a velmi jemně posypte mákem (mák můžete vynechat).

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    52,55 g
  • Sacharidy:

    253,55 g
    • Cukry:

      15,20 g
  • Tuky:

    96,82 g
  • Vláknina:

    22,50 g

Aktivita pro spálení:

528 kcal
66

minut jízdy na kole

50

minut běhu

157

minut uklízení





Podobné recepty

Kari těstoviny s hráškem

(19 hlasů)
60min
1059 kJ

Těstoviny s kuřecím masem a sladkou bramborou

(24 hlasů)
1h a 15min
918 kJ

Těstoviny s cuketou a špenátem

(23 hlasů)
1h a 5min
963 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g

mák

525 kcal / 100g
B17 g
S28 g
T41 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Široké nudle s hráškem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba