Prostreno.cz

Penne s čerstvými fíky

Těstoviny s parmazánem a fíky.

14.09.2015 lanvin
50min

25min příprava

25min vaření

781 kJ / 186 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Zakysanou smetanu, nasekaný rozmarýn a citronovou kůru míchejte, až se vše spojí, nakonec podle chuti přidejte černý pepř.
  2. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu. Uvařené těstoviny sceďte a do horkých těstovin vmíchejte 2 lžíce olivového oleje a nastrouhaný parmazán.
  3. Těstoviny podávejte s oloupanými fíky nakrájenými na čtvrtiny, kopečkem ochucené zakysané smetany, ozdobené lístky bazalky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    98,91 g
  • Sacharidy:

    414,10 g
    • Cukry:

      158,72 g
  • Tuky:

    121,01 g
  • Vláknina:

    32,82 g

Aktivita pro spálení:

761 kcal
95

minut jízdy na kole

72

minut běhu

227

minut uklízení





Podobné recepty

Kari těstoviny s hráškem

(19 hlasů)
60min
1059 kJ

Těstoviny s kuřecím masem a sladkou bramborou

(24 hlasů)
1h a 15min
918 kJ

Těstoviny s fíky, olivami a piniovými oříšky

(28 hlasů)
50min
1189 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Penne s čerstvými fíky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba