Prostreno.cz

Omáčka s mletým masem

Jednoduchá omáčka, vhodná nejen k těstovinám.

15.04.2016 Mikeš
45min

15min příprava

30min vaření

556 kJ / 132 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na dvou lžících oleje nechte zpěnit nakrájenou cibuli, přidejte mleté maso a za občasného míchání maso restujte přibližně 10 minut.
  2. Snižte teplotu, maso posypte moukou, promíchejte, přidejte vodu, rajčatové pyré a vymíchejte do hladká.
  3. Přidejte koření, oregano, česnek, podle potřeby dochuťte cukrem a pomalu vařte ještě 15 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    81,96 g
  • Sacharidy:

    66,98 g
    • Cukry:

      23,92 g
  • Tuky:

    113,34 g
  • Vláknina:

    10,94 g

Aktivita pro spálení:

395 kcal
49

minut jízdy na kole

37

minut běhu

117

minut uklízení





Podobné recepty

Studená křenová omáčka

(20 hlasů)
15min
1084 kJ

Česnekový dresink

(17 hlasů)
20min
1340 kJ

Pikantní dip s rajčaty a slaninou

(22 hlasů)
40min
1137 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Omáčka s mletým masem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba