Prostreno.cz

Omeleta plněná rebarborou

Nadýchané omelety plněné rebarborou a jahodami.

06.05.2016 Mikeš
40min

20min příprava

20min vaření

519 kJ / 124 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěnou, pokrájenou rebarboru dejte do rendlíku, přidejte džus, 2 lžíce cukru a přiveďte k varu. Snižte teplo a duste 5 - 7 minut.
  2. Vmíchejte nakrájené jahody a odstavte z ohně.
  3. V misce vyšlehejte žloutky s 1 lžíci cukru a špetkou soli do světlého krému.
  4. Vmíchejte pomerančovou kůru.
  5. V jiné misce vyšlehejte z bílků a špetky soli tuhý sníh.
  6. Žloutkový krém a sníh z bílků jemně promíchejte.
  7. Z připravené směsi upečte na másle omelety.
  8. Omelety naplňte rebarborou,posypte cukrem a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    56,98 g
  • Sacharidy:

    85,16 g
    • Cukry:

      69,74 g
  • Tuky:

    65,64 g
  • Vláknina:

    6,00 g

Aktivita pro spálení:

297 kcal
37

minut jízdy na kole

28

minut běhu

88

minut uklízení





Podobné recepty

Tvarohové lívanečky

(29 hlasů)
35min
882 kJ

Lívanečky s brusinkami

(18 hlasů)
50min
637 kJ

Palačinky s jablky a medem

(18 hlasů)
1h a 10min
1004 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Omeleta plněná rebarborou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba