Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Chřest s citronovou šťávou a kerblíkem

Velmi jednoduchá jarní příloha k masu.

Ohodnotit
13.05.2016 sun
30min

20min příprava

10min vaření

1449 kJ / 346 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Očištěný chřest blanšírujte 4 minuty ve vařící osolené vodě.
  2. Chřest sceďte, vložte na několik sekund do ledové vody a nechte dobře okapat.
  3. Smíchejte citronovou šťávu, sůl, pepř a olivový olej.
  4. Chřest položte na talíř, posypte citronovou kůrou, kerblíkem, pokapejte připraveným olejem a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    3,60 g

  • Sacharidy:

    15,96 g

    • Cukry:

      2,15 g

  • Tuky:

    60,73 g

  • Vláknina:

    13,60 g

Aktivita pro spálení:

377 kcal
47

minut jízdy na kole

35

minut běhu

112

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Marinované cibulky

Marinované cibulky

(16 hlasů)
30min
306 kJ
Dušená červená řepa

Dušená červená řepa

(19 hlasů)
60min
234 kJ
Marinovaná červená cibule

Marinovaná červená cibule

(19 hlasů)
25min
782 kJ
Více receptů

Celkem 10 komentářů

Avatar
Avatar adion011
19.11.2016
chřet si občas dám , ale nijak ho nevyhledávám
Avatar heenna
07.10.2016
paradni uprava chrestu, urcite bych si dala
Avatar renda4141
31.07.2016
Výborná příloha k pořádnému kusu masa třeba na grilovačce.
Avatar deeana
27.06.2016
pro mě hodně netradiční a jistě to bude velká dobrota
Avatar megana4
27.05.2016
lákavé
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Chřest s citronovou šťávou a kerblíkem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba