Prostreno.cz

Rýžové chlebíčky s pomerančem

Rychlá a velmi jednoduchá příprava snídaně.

15.04.2011 lanvin
10min

10min příprava

0min vaření

1699 kJ / 406 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Z pomeranče ukrojte 3 plátky z toho jeden plátek na 2 poloviny. Na každý chlebíček dejte plátek pomeranče, na to ještě půl plátku. Přelijte čokoládovou polevou.

TIP:

Můžete použít i např. banán nebo mandarinku.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    33,95 g
  • Sacharidy:

    398,44 g
    • Cukry:

      141,96 g
  • Tuky:

    81,07 g
  • Vláknina:

    17,49 g

Aktivita pro spálení:

2434 kcal
304

minut jízdy na kole

231

minut běhu

726

minut uklízení





Podobné recepty

Zapečené toasty

(16 hlasů)
30min
739 kJ

Rychlý kakaový chlebíček

(20 hlasů)
1h a 10min
1491 kJ

Toasty s broskví a nivou

(16 hlasů)
20min
839 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

čokoládová poleva

500 kcal / 100g
B5 g
S60 g
T30 g

kulatý rýžový chlebíček

387 kcal / 100g
B7 g
S81 g
T2 g

pomeranč

47 kcal / 100g
B0,91 g
S11 g
T0,15 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rýžové chlebíčky s pomerančem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba