Prostreno.cz

Česneková pomazánka s ananasem

Netradiční čeneková pomazánka s exotickým ovocem.

17.05.2016 Nikolpatrik
10min

10min příprava

1318 kJ / 315 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. V misce smíchejte tatarskou omáčku a česnek. Přidejte nastrouhaný sýr a promíchejte.
  2. Hotovou pomazánku namažte na pečivo a ozdobte kouskem ananasu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    27,30 g
  • Sacharidy:

    26,45 g
    • Cukry:

      13,65 g
  • Tuky:

    93,29 g
  • Vláknina:

    1,30 g

Aktivita pro spálení:

287 kcal
35

minut jízdy na kole

27

minut běhu

85

minut uklízení





Podobné recepty

Mrkvová pomazánka

(21 hlasů)
20min
781 kJ

Drožďová pomazánka

(19 hlasů)
30min
882 kJ

Sýrová pomazánka

(8 hlasů)
15min
1281 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Česneková pomazánka s ananasem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba