Prostreno.cz

Kuřecí prsa s červeným pestem

Kuřecí prsa připravená podle italské kuchyně.

26.05.2016 Mikeš
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

1268 kJ / 303 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kuřecí maso osolte, opepřete a obalte v hladké mouce.
  2. Maso opečte do měkka na oleji s máslem.
  3. V rendlíku přiveďte k varu smetanu, vařte 10 minut.
  4. Do smetany vmíchejte červené pesto, estragon a vařte ještě 5 minut.
  5. Maso podávejte přelité připravenou smetanou, vhodná příloha rýže.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    139,42 g
  • Sacharidy:

    66,14 g
    • Cukry:

      7,37 g
  • Tuky:

    177,19 g
  • Vláknina:

    5,75 g

Aktivita pro spálení:

614 kcal
76

minut jízdy na kole

58

minut běhu

183

minut uklízení





Podobné recepty

Plněná kuřecí prsa

(13 hlasů)
1h a 30min
844 kJ

Kuličky z kuřecího masa

(16 hlasů)
1h a 5min
773 kJ

Pečená krůtí stehna

(12 hlasů)
2h a 15min
1215 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí prsa s červeným pestem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba