Prostreno.cz

Fazolový salát

Salát z velkých bílých fazolí.

28.06.2016 lentilka
20min

20min příprava

721 kJ / 172 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Olej promíchejte se solí a lístky oregana. Nechte v chladu minimálně hodinu.
  2. Fazole sceďte, propláchněte vodou a nechte dobře okapat, okapané fazole dejte do misky.
  3. K fazolím přidejte připravený olej a promíchejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    27,60 g
  • Sacharidy:

    89,60 g
    • Cukry:

      1,60 g
  • Tuky:

    66,88 g
  • Vláknina:

    40,80 g

Aktivita pro spálení:

335 kcal
41

minut jízdy na kole

31

minut běhu

100

minut uklízení





Podobné recepty

Chřestový salát

(15 hlasů)
20min
660 kJ

Salát z jablek a ředkviček

(17 hlasů)
15min
247 kJ

Pestrý salát

(16 hlasů)
20min
436 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Černé fazole ve slaném nálevu

91 kcal / 100g
B6 g
S16 g
T0,7 g

oregano

265 kcal / 100g
B9 g
S68 g
T4 g

řepkový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Fazolový salát

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba