Jablečný ocet není jen obyčejná kuchyňská ingredience, co dochutí salátové zálivky, marinády a omáčky. Tento produkt se pyšní širokou škálou bioaktivních sloučenin, které mu propůjčují pozoruhodné vlastnosti. A právě ty z něj dělají zajímavého kandidáta pro péči o pokožku, vlasy i celkové zdraví, a to zejména ve formě relaxační koupele.

Příroda prostě umí

„Jablečný ocet má antimikrobiální a protizánětlivé účinky, a proto se běžně používá jako domácí léčba mnohých kožních problémů,“ připouští newyorský certifikovaný dermatolog Joshua Zeichner. „Díky obsahu kyseliny octové a citrónové působí jako šetrný peeling. Jeho mírná kyselost navíc podporuje obnovu přirozené kožní bariéry, což je neocenitelná výhoda pro osoby s ekzémem, jejichž pokožka je obzvláště citlivá a náchylná k vysušování,“ dodává lékař.

Pupínky? Neznám!

Octová lázeň je skvělým spojencem i v boji proti akné. Jejím prostřednictvím se totiž odstraňují bakterie ucpávající póry doslova samy. Někteří přísahají, že spolehlivě zbavuje i bradavic. Ačkoli vědecké důkazy nejsou úplně jednoznačné, protizánětlivé vlastnosti jablečného octa teoreticky mohou přispět ke zmírnění bolesti kloubů způsobené zánětem. I když tento zlepšovák nemusí fungovat u každého, za zkoušku rozhodně stojí.

Vlasy bez lupů a tělo bez infekcí

Pokud vás trápí lupy, nezapomeňte si v této lázni ponořit i hlavu. Složky v octu se na příčinu vzniku těchto bílých nepřátel důkladně podívají a zatočí s ní natotata. A máme tu ještě jeden benefit, který ocení hlavně ženy. „Jablečný ocet zmírňuje kvasinkové infekce. Bohatě postačí, když do vody přidáte jednu čajovou lžičku a pobudete v ní přibližně 20 minut,“ doporučuje americká dermatoložka Rachel Nazarian. Kdo už si tenhle relax pomalu chystá?

Zdroje: www.realsimple.com/beauty-fashion/skincare/bath-body/apple-cider-vinegar-bath