samý cukr, palmový tuk, invertní cukr atd...nejlépe je si uvařit ovesné vločky a do kaše si přidat ovoce, pomleté lněné semínko. trochu medu - kdo potřebuje osladit, omastit trochou másla nebo olivového oleje....víte, co jste použili a následně snědli...*5*

Sladím a hodně, a nic z uvedených negativ nepociťuji. Váhu mám přiměřeně k věku spíš nižší. Glykemii i tlak mám v pohodě. Nízkotučné nerada, nejraději tučné jogurty, zakysanou smetanu, normální smetanu. Umělé tuky ne! cítím v nich něco nepatřičného na jazyku, za to máslo mlsám i samotné. Cererálie mít taky nemusím. Je mi 73 a neužívám žádné léky.

Jako obvykle neuvěřitelně hloupá anketa. Já je například nekupuju, ale rozhodně ne proto, že by byly drahé. Čili nemohu vybrat ani jednu variantu. Hloupé. Naučte konečně v redakci někoho, jak se dělají ankety. Chce to jen trochu zapojit mozek, stačí na to podprůměrné IQ. Základní rada: méně je více. Takže by bohatě stačily varianty a) často b) občas c) vůbec.