Zemňáky - po valašsku- po česku tedy brambory jsou nejzdravější - není třeba fitness, velness, - enom nasadit, do ruky motyku a okopávať a dva řádky naraz a denně tak půl hektaru a uvidíte výsledek- jednak zhubnete, nebude Vás bolet hlava a budete rádi když sebů čpelíte večer do postele a jak bude nadšená Gretka /která už musí mět husí kožu, že o ní nikdo nepíše, nebo je spěš zalezená, aby na ni neskočil ten vir/ - a vše bez uhlíkové stopy , no a najest sa možete zemňáků až po svaté Anně, tj. 26.7. až budů jakž takž narostlé a když si pořídíte kozu sánskou, která dobře dojí - ale též chce vlídné zacházení a dobré krmení- tak budete mět stravu eko-bio super a nebudete mět blbé nápady co vám vadí a nevadí. A nasušit bylinkové seno - no té kozeně, ať dojí aj v zimě, aspoň do prosince a pak už ne už bude zas chystat mléko pro kůzlátka. A možná by nám mohl pan Jurečka dať dotace aspoň na indulonu, ať máme čím natřít ruce až budeme mět mozoly a puchýře. Zdraví Jaruna z Valašska.

Uhlohydráty? Co to je za zastaralý název? Tento pojem již chemie nezná!

Nesouhlasím, je to zavádějící informace.

Já tedy netuším, co slečnopaní autorka studovala.... ALE! moje dítě bylo v odtučňovacích lázních v Bludově a tam "praktici" podstatně starší a zkušenější (hlavně věkěm a letitou praxí) brambory doporučovali. Po tzv tvrdé dietě (cca půl roku) dokonce i ve "větším" množství a potomkovi to fungovalo. Naopak doporučovali i místo pečiva, páč někteří TakyPekaři pečivo obarvují, aby jej mohli prodávat jako tmavé a tudíž zdravější a dražší!

Tento článek psala nějaká mamina, co zaspala v 90. letech. Už slovo uhlohydráty. Typický příklad ženský, co bude měsíc žrát odtučněný jogurt Activia a salát s jednou přesně odváženou okurkou a dělat chytrou, aby po dietě nabrala 50 kilo v jojoefektu s jitrnicema a omastkem, protože ji vlastní tělo vyoutuje.

OMG to je zase článek. A kde je ta zelenina, při které tloustneme? (krom brambor)

zelenina i ovoce je pritel cloveka,nepritel je tuk!!!prijem tuku na nulu a ovoce se zeleninou na sto!!!anthony wiliams vam to zabalil do knihy,racte si ji precist

Odkdy je banán zelenina?

Jo jo, není nad to živit se jako copywriter. Přečtou si pár informací k zadanému tématu, o kterém jinak nemají ani páru, splácají článek, který nemá hlavu ani patu, dostanou za to zaplaceno a víc je nepálí. >:(

Jsem diabetik jím stejně jak před tím než jsem začal s dietou, ale snížil jsem množství brambor, místo knedlíků jím tmavý chléb a vynechávám bílé pečivo. Jídlo jsem si rozdělil a jím 6-7 krát denně, za rok jsem zhubl 16 kg.

Tak jednou je to zdravé, pak se po tom tloustne, tak aby se v tom čert vyznal. :-O

Tak před nedávnem jsem tady četla, že večer si můžeme dát banán nebo vlašské ořechy, že se po nich netloustne a teď se zase píše vůbec nejíst, tak si z nás akorát střílí.Ničemu už tady nevěřím, tak jako s lékama na hubnutí, každý den je to o jiném léku.

Jsem netušila, že borůvky, banány, jablka a hrozno jsou zelenina...:-D

Kdo tohle píše??? Kdo schvaluje, že takový text může vyjít na světlo světa? Oba to snad nemyslíte vážně. Super!

Ovoce - zelenina????

Jím zdravě, cvičím, ale nejde nic dolů, stojí to za prt

budte spokojene s tim,ze zijete,v dnesni dobe je to dulezitejsi nez diety!

Lea Novotná...běž makat do 3směnného provozu a nepiš kokotiny.....6e ti není hanba za ty žvásty dokolečka dokola brát peníze.

cvicim a jim zdrave a kila jdou krasně dolu

jím proto abych žil,nežiju proto,abych jedl.příjem se musí rovnat výdeji.