Šeřík (Syringa vulgaris). Kdo by ho neznal? Tenhle keřík preferuje neutrální až mírně zásadité půdy bohaté na organickou hmotu. V 19. století šeřík lékaři používali k léčbě horeček a malárie, macerovaný květ v oleji zase podle všeho zklidňuje pokožku. Díky parní destilaci listů se zpracovává i esenciální olej světle fialové barvy a osvěžující květinové vůně. Je zdokumentováno, že se na něj v rámci léčebných postupů obraceli lidé žijící několik set let zpět. A proč vlastně? Tyhle jeho benefity si zamilujete i vy!

Zabraňuje předčasnému stárnutí

Antioxidanty a adstringentní sloučeniny v esenciálním oleji z šeříku mírní vzhled jizev, linek, vrásek, tmavých skvrn a jiných známek stárnutí. Šeřík napíná pokožku a zvyšuje její elasticitu. Nemáte-li po ruce esenci, připravte si svoje vlastní pleťové tonikum.

Květy šeříku namočte do teplé pramenité vody, nechte je 30 minut odpočívat, poté tekutinu přeceďte, nalijte ji do lahvičky a tu dobře uzavřete. Tonikum se používá na obličej po jeho odlíčení, nebo plní funkci hojivého a osvěžujícího spreje, který si poradí s vyrážkami, spáleninami od slunce, drobnými řeznými ranami a škrábanci.

Zmírňuje úzkost a snižuje stres

Šeřík je jedním z nejoblíbenějších olejů v aromaterapii. Šeříkový vonný olej obsahuje linalool, přirozeně se vyskytující terpenový alkohol, obsažený v mnoha květinách a kořenných rostlinách. Ten je známý svými silnými schopnostmi snižovat stres a zvyšovat pocity štěstí (redukujte totiž hladiny stresového hormonu kortizolu). Několik inhalací šeříku ze skleněné lahvičky může pomoci navodit klid a pocity klidu. Stejně jako přidání květů šeříku do koupele.

Snižuje zánět

Když je v organismu cizí látka, nebo dojde k úrazu, v organismu se objeví zánět. Šeříkový olej ale obsahuje látku, která záněty prokazatelně redukujte. Pokud k esenciálnímu šeříkovému oleji nemáte přístup, vyrobte si vlastní.

Hrst čerstvých květů šeříku ponořte do jednoho až dvou šálků vody o pokojové teplotě, misku zakryjte a nechte přes noc odstát. Ráno tekutinu sceďte přes gázu, květy pořádně vyždímejte, vylouhovanou vodu nalijte do hrnce a hodinu ji vařte na mírném plameni. Po uplynutí doby tekutinu nechte uležet a vychladnout. Pak ji nalijte do skleněné lahvičky, přidejte několik kapek tekutého glycerinu (k dostání v lékárnách a drogeriích) a celé to důkladně protřepte, ať se všechno kompaktně spojí. Olej používejte stejně jako již uvedenou esenci. Nebo snad chcete změnu?

Pak 15 kapek tohoto oleje přimíchejte do 2 šálků teplé vody a 2 šálků octa. Pak ještě sáhněte po čajovníku nebo esenciálním eukalyptu (stačí 15 kapek). Získáte tak přírodní čisticí prostředek pro domácnost.

Zdroje: www.wikipedia.org, www.healthbenefitstimes.com, www.oliverandgrapely.com