Jako rodiče si vroucně přejeme, aby naše děti byly šťastné a stoprocentně zdravé. S veškerou láskou a péčí tedy dohlížíme na to, aby si řádně myly ruce, oblékaly se adekvátně k počasí, měly čas na zábavu, pravidelně sportovaly a dostatečně dlouho spaly. Jak moc ale hlídáme jejich stravu?

Tu večeři si dnes nedám, mami!

Šokující vědecká metaanalýza zveřejněná recenzovaným lékařským magazínem JAMA Pediatrics (1) přináší námět k velkému zamyšlení. Z jejích poznatků totiž vyplývá, že jeden z pěti dospívajících vykazuje určité chování poruchy přijmu potravy. V praxi se to pak projevuje všelijak – může to být časté držení nejrůznějších diet, provinilost kvůli velikosti konzumovaných porcí nebo nepravidelnost stravovacích návyků. Tedy alespoň takhle rýsující se problém popisuje americká Akademie výživy a dietetiky (2), podle které by toto chování rodiče neměli podceňovat, neboť může skončit skutečnou diagnózou anorexie nebo bulimie.

Není čas ztrácet čas

V rámci této studie odborníci nashromáždili data z předešlých 32 výzkumů a 16 zemí, a to včetně USA, Velké Británie, Španělska, Německa, Číny, Jižní Koreje a Slovinska. Konečný výsledek pak ukázal, že se neuspořádané a rizikové stravování týká vysokého procenta dospívajících, přičemž častěji postihuje dívky s větším indexem tělesné hmotnosti. Experti varují, že hrozící porucha přijmu potravy je závažným psychiatrickým a život ohrožujícím stavem, kvůli kterému postižený může zemřít o 10 až 20 let dříve, než jeho zdravý vrstevník. Autoři zmíněné studie rovněž poukazují na to, že špatné stravovací vzorce a návyky podstatně zvyšují i pravděpodobnost metabolického syndromu, osteoporózy, deprese a chronických bolestí hlavy. Věnujte tedy stravování dětí patřičnou pozornost, a pokud se vám něco nezdá, otevřeně si s nimi promluvte, nebo vyhledejte odbornou pomoc. V sázce je až příliš mnoho!

Zdroje: (1) www.jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/fullarticle/2801664?guestAccessKey=a38cfc7b-1823-446c-a623-8be829a285ce&utm_source=For_The_Media&utm_medium=referral&utm_campaign=ftm_links&utm_content=tfl&utm_term=022023, (2) www.eatright.org/health/health-conditions/eating-disorders/what-is-disordered-eating