Například věděli jste, že…

… většina lidí přibírá hlavně v zimě?

V chladném období si tělo přirozeně uchovává více tukových zásob, aby přečkalo zimu, a také chuť na více kalorické pokrmy je výraznější. Zatímco dříve znamenaly chledné měsíce období, kdy nebylo potravy nazbyt, dnes už máme dostatek jídla po celý rok. A tak si ho dopřáváme více a víc. Což se samozřejmě podepisuje na naší postavě...

Až 80 % žen, jež pravidelně sportují po celý rok, v zimě změní svůj tréninkový režim a posilovnu nenavštěvuje zdaleka tak často jako v jiná období. Bohužel, spousta si tak zadělává na nadváhu a později i obezitu, protože se jim nepodaří přes rok dostat se na svou původní váhu, a než se nadějí, je tu další zima a další kila navíc…

… nadváha negativně ovlivňuje kariéru?

Nadváha a obezita je spojována s pohodlností a leností, a tak není divu, že spousta zaměstnavatelů na lidi s nadváhou pohlížejí z hlediska výkonnosti skrz prsty. Obezita je navíc spojována s vyšší nemocností a to je další důvod, proč na pracovním trhu dostane pravděpodobně přednost člověk s normální zdravou hmotností.

… hmotnost má vliv na uzdravování po operaci?

Abychom nepoukazovali jen na lidi s nadváhou – pacienti s velmi nízkou tělesnou hmotností na tom nejsou o nic lépe. Pooperační komplikace jsou u nich velmi pravděpodobné. Zatím není tak úplně jasné proč, ale je to tak. Rovněž obézní lidé se uzdravují hůře než lidé s normální váhou. A co z toho plyne? Není účelem být vyhublý, ale udržovat si zdravou hmotnost!