Možná si myslíte, že ovesné vločky jsou jen doporučovanou snídaní, ale tato běžná obilovina je také klíčovou složkou v péči o pleť. Díky jejímu obsahu živin může být vaše pokožka sametově hebká, pružná, vitální a chráněná proti zánětům. Obzvláště účinné jsou v tomto směru ovesné vločky koloidní, které se od těch „obyčejných“ trochu liší.

Rozdíl, na němž všechno stojí

Jak vysvětluje newyorská certifikovaná dermatoložka Kseniya Kobets (1), tyto „vylepšené“ ovesné vločky jsou vyráběny mletím celých ovesných zrn na ultra jemný prášek, čímž vzniká jejich charakteristická struktura. Ta umožňuje, aby se obsažené léčivé látky snadněji rozpustily ve vodě a vytvořily viskózní gel, který se mnohem lépe aplikuje, výborně vstřebává a poskytuje maximální výhody. Třeba tyhle jsou vážně parádní!

Silná ochrana i optimální pH

Tato rozdrcená ovesná zrna jsou pro integritu pokožky a její bariérovou funkci obrovským přínosem. Podle odborných studií (2) pomáhají také udržovat její zdravý mikrobiom, protože přirozeně vyrovnávají pH a snižují bakteriální kolonizaci. Jejich používání rovněž zklidňuje různé kožní problémy, a to včetně atopické dermatitidy a kontaktní dermatitidy. Ulevuje i při alergických reakcích a po bodnutí hmyzem, upozorňuje další americká dermatoložka, kterou je Angelia Inscoe.

Dehydratace? Neznám!

Nejen v létě se kdekdo potýká s nepříjemnou suchostí pleti. První pomoc je však po ruce. Dalším benefitem koloidních vloček je to, že uzamykají vlhkost, zabraňují ztrátám vody a zprostředkovávají hydrataci, díky čemuž je kůže pružnější a na pohled i mladší (3). Díky bohatství antioxidantů také bojují proti oxidačnímu stresu, čímž tedy omlazují dvojnásob (4). Koupit je můžete v drogerii nebo na internetu – jsou dostupné a stojí méně, než byste řekli. Pokud si z nich nechcete dělat pleťovou masku, můžete si je přidat do krému i běžné koupele.

Zdroje: (1) www.realsimple.com/colloidal-oatmeal-for-skin-8663945, (2) www.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27272074/, (3) www.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32484623/, (4) www.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17373175/