Těch, kteří k zubaři chodí rádi, je jako šafránu a možná ještě méně. I když pravidelné návštěvy stomatologa nejsou právě příjemné, jejich význam pro dentální i vlastně i celkové zdraví nelze podceňovat. Vždyť dokážou ochránit před mrtvicí! Stejně jako jistá malá dentální pomůcka.

Co můžeš udělat dnes…

Většina z nás by si prevenci mrtvice spojila s vyváženým stravováním, aktivním pohybem, kvalitním spánkem a celkově zdravým životním stylem, takže bychom ji v puse určitě nehledali. A to je právě ta chyba. Jistý nedávný americký výzkum (1) prokázal, že pozornost věnovaná ústní hygieně může mít na snížení rizika mrtvice opravdu zásadní vliv. Kromě zmíněných preventivních prohlídek vědci hovoří také o důslednější domácí péči, k níž náleží i každodenní používání zubních nití a mezizubních kartáčků. Přesně takový krok dle autorů studie omezuje pravděpodobnost ischemické mrtvice o 22 procent, kardioembolické mrtvice o 44 procent a vznik fibrilace síní o 12 procent.

Jde se na hloubkové čistění

Sluší se připomenout, že k ischemické mrtvici dochází, když je přerušen průtok krve, zatímco ta kardioembolická nastává v případě, že krevní sraženina putuje ze srdce do mozku. Fibrilace síní je pak nepravidelný srdeční rytmus. A tohle všechno může být od zubů! Ačkoli se na péči o ně klade takový důraz, odborné průzkumy (2) potvrzují, že neléčenými zubními kazy nebo onemocněním dásní každoročně trpí více než 3,5 miliardy lidí.

„Nedostatečná ústní hygiena souvisí s rozvojem zánětů a následně i kornatěním tepen. Používání zubní nitě snižuje riziko mrtvice útlumem orálních infekcí a podporuje zdravé dentální návyky. Mnoho mých pacientů namítá, že její pořízení bývá nákladné, což ale vůbec není pravda,“ upozorňuje americký neurolog Souvik Sen (3).

Zdroje: (1) www.eurekalert.org/news-releases/107154, (2) www.who.int/publications/i/item/9789240061484, (3) www.nypost.com/2025/01/30/health/good-hygiene-habit-that-could-reduce-stroke-risk-revealed/