Když se člověk pídí po příčinách nadměrného vypadávání vlasů, v drtivé většině případů narazí na informace týkající se hormonální nerovnováhy, narušené funkce štítné žlázy, špatné životosprávy, nutričních nedostatků i používání nevhodné kosmetiky. Seznam hlavních faktorů zpravidla končí chronickým stresem, který s razantním vlasovým úbytkem také hodně souvisí. Jenže pozor, do začarovaného kruhu permanentní nervozity – a tedy i řídnoucí kštice, vás může dostat také popíjení energetických nápojů.

Víte, čím svou žízeň hasíte?

Jejich častá konzumace se obvykle spojuje s úzkostí, depresemi, bolestmi hlavy, celkovým neklidem, nespavostí, nevolností, zrychleným srdečním tepem, přibýváním na váze, tvorbou zubních kazů a větším rizikem mrtvice (1). Ale ouha, ani účes není nežádoucích vedlejších účinků těchto stimulujících nápojů ušetřen. „Vysoký obsah kofeinu zvyšuje hladinu stresového hormonu kortizolu. Nadbytek cukru zase zhoršuje cirkulaci krve a podporuje záněty, což oslabuje vlasové folikuly a způsobuje vypadávání vlasů,“ vysvětluje celý mechanismus americká lékařka s indickými kořeny Neena Chandrasekaran (2).

Řidší objem i špatná nálada jako varování

„Pokud zaznamenáte, že vám vlasy padají více než obvykle a ke všemu cítíte podivnou úzkost, doporučuji přehodnotit své nápojové návyky a konzumaci těchto produktů výrazně omezit,“ radí jmenovaná odbornice. K podobnému závěru došla i jistá starší čínská studie (3), která varuje, že o bujnou hřívu připravuje zmíněné občerstvení o něco více muže. Raději nic neriskovat a k pití si dát obyčejnou vodu. A v únavové krizi starou dobrou kávu!

Zdroje: (1) www.health.clevelandclinic.org/are-energy-drinks-bad-for-you, (2) www.unilad.com/community/hair-loss-soda-energy-drink-doctor-warning-129456-20250224?fbclid=I, (3) www.tsinghua.edu.cn/en/info/1418/12306.htm