Prostreno.cz

Těstoviny s uzeným kuřecím masem

Těstoviny s pórkem a uzeným kuřecím masem.

19.08.2016 sun
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

882 kJ / 210 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kuřecí maso oberte od kosti a podle potřeby nakrájejte.
  2. Očištěný pórek a oloupaný česnek nakrájejte na plátky.
  3. V pánvi na oleji česnek a pórek orestujte (5 - 7 minut).
  4. Vmíchejte smetanu a přiveďte k varu, duste 5 minut.
  5. Přidejte kuřecí maso, hrášek a duste dalších 5 minut.
  6. Špagety uvařte podle návodu na obalu.
  7. Uvařené špagety sceďte a promíchejte s připraveným masem.
  8. Podávejte posypané parmazánem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    112,86 g
  • Sacharidy:

    160,78 g
    • Cukry:

      15,57 g
  • Tuky:

    148,73 g
  • Vláknina:

    11,62 g

Aktivita pro spálení:

661 kcal
82

minut jízdy na kole

62

minut běhu

197

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí guláš

(20 hlasů)
1h a 25min
893 kJ

Kachní stehna pečená s cibulí

(13 hlasů)
1h a 50min
518 kJ

Kuřecí stehna v sladkokyselé marinádě

(14 hlasů)
1h a 20min
519 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

parmezán

392 kcal / 100g
B35 g
S3 g
T28 g

párky

301 kcal / 100g
B12 g
S1 g
T25 g

špagety

158 kcal / 100g
B5 g
S31 g
T1 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Těstoviny s uzeným kuřecím masem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba