Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Thajský okurkový salát

Jednoduchý okurkový salát z thajské kuchyně.

Ohodnotit
01.09.2016 lentilka
20min

20min příprava

134 kJ / 32 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. V misce prošlehejte metličkou rýžový ocet, limetkovou šťávu, cukr, chilli omáčku, nasekaný koriandr a sůl.
  2. Okurky nakrájejte na plátky, oloupanou cibuli nakrájejte na kostičky a dejte do salátové mísy.
  3. Zakápněte zálivkou, promíchejte a nechte alespoň 10 minut v chladu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    5,56 g

  • Sacharidy:

    53,08 g

    • Cukry:

      25,70 g

  • Tuky:

    4,37 g

  • Vláknina:

    4,35 g

Aktivita pro spálení:

58 kcal
7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

17

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Květákový salát s brokolicí

Květákový salát s brokolicí

(14 hlasů)
30min
536 kJ
Salát z červené řepy

Salát z červené řepy

(23 hlasů)
1h a 20min
826 kJ
Zeleninový salát s mangem

Zeleninový salát s mangem

(22 hlasů)
30min
199 kJ
Více receptů

Celkem 10 komentářů

Avatar
Avatar verrca
12.09.2016
protože je tam rýžový ocet tak je to thajské? je to stejné jak náš
Avatar heenna
06.09.2016
v jednoduchosti je krasa, jen ten cukr bych necim nahradila
Avatar glady
05.09.2016
určitě přivítám nový tip na přípravu okurkového salátku
Avatar renik.71
04.09.2016
Asijskou kuchyni u nás milujeme. Moc zajímavý salátek.
Avatar alenab
03.09.2016
určitě vyzkouším, vypadá to lákavě. kombinaci okurek a cibule jsem nezkoušela.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Recept na proteinové palačinky je skvělou volbou pro ty, kteří chtějí zdravou a výživnou snídani nebo svačinu. Tyto palačinky jsou bohaté na bílkoviny a snadno se připravují.

Proteinové palačinky

15min
Recept na lívance z ovesných vloček je skvělou volbou pro zdravou a chutnou snídani nebo svačinu. Tyto lívance jsou plné vlákniny a energie, což je ideální pro začátek dne.

Lívance z ovesných vloček

20min
Nadýchané lívance jsou skvělou volbou pro sladkou snídani nebo brunch. Jsou lehké měkké a snadno se připravují.

Lívance nadýchané

25min
(1 hlasů)
Můžete si ji dát ke snídani, k obědu nebo k večeři.

Omeleta s brokolicí

30min
(26 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Thajský okurkový salát

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba