Prostreno.cz

Jogurt s pomeranči

Mixovaný, jogurtový nápoj s banánem.

05.09.2016 lanvin
15min

15min příprava

281 kJ / 67 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny ingredience rozmixujte do hladka.
  2. Nalijte do vychlazených sklenic, ozdobte a podávejte.
  3. Pokud je nápoj příliš hustý, přidejte čerstvou pomerančovou šťávu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    19,76 g
  • Sacharidy:

    138,04 g
    • Cukry:

      94,06 g
  • Tuky:

    14,18 g
  • Vláknina:

    17,15 g

Aktivita pro spálení:

189 kcal
23

minut jízdy na kole

18

minut běhu

56

minut uklízení





Podobné recepty

Zeleninový nápoj

(12 hlasů)
20min
108 kJ

Medový meloun

(10 hlasů)
20min
126 kJ

Smoothie s chia semínky

(10 hlasů)
20min
1194 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

zázvor kořen čerstvý

80 kcal / 100g
B1 g
S17 g
T0,7 g

nízkotučný jogurt

57 kcal / 100g
B5 g
S7 g
T0,1 g

pomeranč

47 kcal / 100g
B0,91 g
S11 g
T0,15 g

čerstvá máta

70 kcal / 100g
B3 g
S14 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jogurt s pomeranči

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba