Prostreno.cz

Zeleninový nápoj

Pikantní nápoj z čerstvé zeleniny.

11.07.2016 Mikeš
20min

20min příprava

108 kJ / 25 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupaná rajčata, nakrájenou okurku, na větší kousky nakrájený celer, koriandr, nakrájenou chilli papričku, studenou vodu, špenát a sůl rozmixujte.
  2. Pokud vám vadí zrníčka, šťávu propasírujte přes sítko.
  3. Šťávu před podáváním dejte vychladit, nebo podávejte s ledem.
  4. Pro dospělé můžete přidat panáka vodky.
  5. Podávejte se snítkou petrželky a plátkem citronu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    12,24 g
  • Sacharidy:

    52,50 g
    • Cukry:

      25,55 g
  • Tuky:

    10,56 g
  • Vláknina:

    14,80 g

Aktivita pro spálení:

113 kcal
14

minut jízdy na kole

10

minut běhu

33

minut uklízení





Podobné recepty

Jahodový nápoj

(15 hlasů)
15min
168 kJ

Pomerančový čaj

(13 hlasů)
15min
56 kJ

Mrkvová šťáva

(24 hlasů)
20min
153 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zeleninový nápoj

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba