Prostreno.cz

Chléb s křepelčími vajíčky

Recept na přípravu zdravé svačiny.

25.04.2011 lanvin
35min

25min příprava

10min vaření

705 kJ / 168 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Vejce uvařte natvrdo, pažitku a petrželku nasekejte. Uvařená oloupaná vejce dejte do mísy a rozmačkejte vidličkou.
  2. Přidejte sůl, majonézu, petrželku, pažitku a drobně nakrájenou okurku. Půl krajíčku namažte pomazánkou, přidejte list salátu a přikryjte druhou půlkou chleba.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    181,35 g
  • Sacharidy:

    182,13 g
    • Cukry:

      13,95 g
  • Tuky:

    174,14 g
  • Vláknina:

    23,28 g

Aktivita pro spálení:

795 kcal
99

minut jízdy na kole

75

minut běhu

237

minut uklízení





Podobné recepty

Sladké tousty s banánem

(24 hlasů)
15min
875 kJ

Sladké francouzské tousty

(26 hlasů)
10min
812 kJ

Bageta zapečená s rajčaty a sýrem

(18 hlasů)
40min
697 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

majonéza

680 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T75 g

tmavý slunečnicový chleba

250 kcal / 100g
B8 g
S40 g
T5 g

Petržel

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0,7 g

pažitka

30 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T0,7 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Chléb s křepelčími vajíčky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba