Prostreno.cz

Sladké francouzské tousty

Sladká snídaně, která nastartuje váš den. Francouzské tousty můžete připravit buď jako snídani do postele pro svého partnera či partnerku nebo jako sladké překvapení pro své děti.

10min

5min příprava

5min vaření

812 kJ / 194 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V misce spolu prošlehejte vejce, bílky, mléko, špetku soli a skořici.
  2. Rozehřejte pánev a potřete ji trochou oleje. Plátky chleba namočte v připraveném těstíčku, přebytek nechte okapat a pak je smažte na horké pánvi z obou stran dozlatova, asi dvě až tři minuty z každé strany.
  3. Hotové udržujte v teple a pak ihned podávejte posypané moučkovým cukrem s čerstvým ovocem.

TIP:

Tousty můžete dle chuti také polít medem či javorovým sirupem a zasypat strouhanými ořechy. Sladkou chuť můžete naopak srazit lžící zakysané smetany.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    131,79 g
  • Sacharidy:

    459,62 g
    • Cukry:

      86,25 g
  • Tuky:

    141,74 g
  • Vláknina:

    25,65 g

Aktivita pro spálení:

931 kcal
116

minut jízdy na kole

88

minut běhu

277

minut uklízení





Podobné recepty

Sladké tousty s banánem

(24 hlasů)
15min
875 kJ

Sýrové tousty

(18 hlasů)
30min
1114 kJ

Tousty s paprikou

(13 hlasů)
35min
776 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Sladké francouzské tousty

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba