Prostreno.cz

Sladké tousty s banánem

Sladká snídaně pro mlsné jazýčky je hotová během chvilky a nejen děti se po ní budou oblizovat.

15min

10min příprava

5min vaření

875 kJ / 209 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Pomažte tousty arašídovým máslem a pokladte na ně kolečka banánů.
  2. Tousty můžete také podle chuti zapéct. Po zapečení rozkrojte tousty na půl, aby sladká náplň vykoukla.

TIP:

Arašídové máslo můžete nahradit také nutellou.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    50,75 g
  • Sacharidy:

    290,50 g
    • Cukry:

      68,00 g
  • Tuky:

    43,09 g
  • Vláknina:

    19,10 g

Aktivita pro spálení:

436 kcal
54

minut jízdy na kole

41

minut běhu

130

minut uklízení





Podobné recepty

Sladké francouzské tousty

(26 hlasů)
10min
812 kJ

Sýrové tousty

(18 hlasů)
30min
1114 kJ

Pórková polévka s tousty a sýrem

(19 hlasů)
45min
276 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Sladké tousty s banánem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba