Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Filé s hořčičnou omáčkou

Ryba s hořčičnou omáčkou chutná opravdu skvěle.

Ohodnotit
04.10.2016 lanvin
35min

15min příprava

20min vaření

750 kJ / 179 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 200 °C.
  2. Rybí filé osolte, opepřete a uložte do máslem vymazané zapékací misky.
  3. V menší misce promíchejte rozpuštěné máslo, med, hořčici, kari a směsí přelijte rybí filé.
  4. Pečte v troubě přibližně 20 minut, podle velikosti rybího filé.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    85,09 g

  • Sacharidy:

    36,20 g

    • Cukry:

      26,18 g

  • Tuky:

    58,92 g

  • Vláknina:

    5,00 g

Aktivita pro spálení:

249 kcal
31

minut jízdy na kole

23

minut běhu

74

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Rybí filé v alobalu

Rybí filé v alobalu

(12 hlasů)
40min
714 kJ
Rybí karbanátky

Rybí karbanátky

(13 hlasů)
60min
1142 kJ
Ryba s mangoldem

Ryba s mangoldem

(16 hlasů)
45min
209 kJ
Více receptů

Celkem 10 komentářů

Avatar
Avatar janys13
25.10.2016
Tak tohle bych si ráda udělala, filé mám ráda a v kombinaci s hořčicí je určitě taky moc dobré...
Avatar nikihiphop
17.10.2016
na hořtici jsem ale naprostý zavislák, omáčky z toho zožnuji hned bych si toto dala
Avatar moniika
15.10.2016
Filé na tento způsob ráda vyzkouším , jelikož ryby dělám často
Avatar verrca
12.10.2016
mám ráda filé, ale obyčejně jen na másle... omáčky už kazí chuť ryby
Avatar kattkaa
11.10.2016
Tak to může chutnat výborně. Filé dělám pouze s kořením - dobrá změna.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Filé s hořčičnou omáčkou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba