Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Květákový kari krém

Polévka z květáku s kokosovým mlékem.

Ohodnotit
05.10.2016 lentilka
55min

25min příprava

30min vaření

377 kJ / 90 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. V hrnci na oleji orestujte oloupanou, nakrájenou cibuli a česnek.
  2. Přidejte zázvor, kari a dobře promíchejte.
  3. Přidejte zbývající suroviny a přiveďte k varu. Přikryjte a vařte na mírném ohni 15 - 20 minut.
  4. Polévku rozmixujte v mixéru do hladka.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    35,56 g

  • Sacharidy:

    175,73 g

    • Cukry:

      27,75 g

  • Tuky:

    144,68 g

  • Vláknina:

    29,32 g

Aktivita pro spálení:

324 kcal
40

minut jízdy na kole

30

minut běhu

96

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Cibulačka se sýrem

Cibulačka se sýrem

(17 hlasů)
50min
386 kJ
Bramborová polévka s kukuřicí

Bramborová polévka s kukuřicí

(9 hlasů)
60min
277 kJ
Studená polévka z červené řepy

Studená polévka z červené řepy

(9 hlasů)
40min
175 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

Avatar
Avatar nikihiphop
17.10.2016
zas to kari no tak tohle musím mít na tácu, to si určo udělam někdy
Avatar moniika
15.10.2016
Polévka z květáku s kari určitě zahřeje a zasytí každého
Avatar verrca
12.10.2016
no výborná kombinace kari s květákem, taky takovou dělám
Avatar heenna
10.10.2016
super kari z kvetaku, ktere by mi urcite moc chutnalo
Avatar renda4141
08.10.2016
Hezká volba ingrediencí. To musí být výborná polévka.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Květákový kari krém

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba