Prostreno.cz

Pomazánka pěti chutí

Voňavá pomazánka s bylinkami.

12.10.2016 sun
15min

15min příprava

780 kJ / 186 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny suroviny dejte do misky a důkladně promíchejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    38,52 g
  • Sacharidy:

    32,85 g
    • Cukry:

      17,10 g
  • Tuky:

    66,15 g
  • Vláknina:

    5,62 g

Aktivita pro spálení:

210 kcal
26

minut jízdy na kole

20

minut běhu

62

minut uklízení





Podobné recepty

Rybí pomazánka

(14 hlasů)
20min
851 kJ

Sýrová pomazánka s ořechy

(12 hlasů)
1h a 30min
1090 kJ

Vaječná pomazánka

(19 hlasů)
30min
689 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pomazánkové máslo

720 kcal / 100g
B4 g
S1 g
T80 g

tvaroh tučný

156 kcal / 100g
B12 g
S3 g
T9 g

bylinky

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pomazánka pěti chutí

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba