Prostreno.cz

Vepřová krkovice na hruškách

Vepřová krkovice s hruškami a pórkem pečená v alobalu.

12.10.2016 sun
2h a 30min

60min příprava

1h a 30min vaření

821 kJ / 196 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Maso nakrájejte na kostky a orestujte je na rozehřátém oleji s máslem.
  3. Orestované maso vyndejte děrovanou lžící na talíř.
  4. Na stejnou pánev nasypte na větší plátky nakrájený pórek, šalvěj a nasekaný česnek, míchejte 4 minuty.
  5. Pak přilijte oba druhy vína a vařte až se víno zredukuje na polovinu.
  6. Přidejte na kostky pokrájené hrušky, fenykl a promíchejte.
  7. Z alobalu vystřihněte dvojmo 4 velké čtverce.
  8. Na alobal rozdělte maso, maso osolte, opepřete, přidejte hruškovou směs, zabalte a pečte v troubě přibližně 50 - 60 minut.

TIP:

Původně jsou v receptu použity kdoule, ale protože ne každý má možnost kdoule sehnat, nebo koupit, jsou v receptu použité hrušky.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    142,19 g
  • Sacharidy:

    78,97 g
    • Cukry:

      32,66 g
  • Tuky:

    225,33 g
  • Vláknina:

    18,89 g

Aktivita pro spálení:

628 kcal
78

minut jízdy na kole

59

minut běhu

187

minut uklízení





Podobné recepty

Uzené maso s dušenou cibulí

(11 hlasů)
40min
609 kJ

Pečený bůček

(12 hlasů)
1h a 20min
1182 kJ

Pánev s vepřovou panenkou

(12 hlasů)
50min
657 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

houska

265 kcal / 100g
B8 g
S49 g
T3 g

vepřová krkovice

270 kcal / 100g
B17 g
S0 g
T21 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřová krkovice na hruškách

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba