Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Smoothie s ořechy

Jednoduché a přitom dobré jen tak na svačinku nebo k snídani.

Ohodnotit
18.10.2016 lanvin
20min

20min příprava

900 kJ / 215 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Vlašské ořechy nasypte na plech a dejte je na 10-12 minut do trouby předehřáté na 180 °C. Ořechy nechte vychladnout.
  2. Všechny ingredience dejte do mixéru a rozmixujte do hladka.
  3. Nápoj rozdělte do sklenic, posypte ořechy a hned podávejte.
TIP:

Mandlové mléko můžete nahradit kokosovým, nebo obyčejným mlékem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    30,60 g

  • Sacharidy:

    82,85 g

    • Cukry:

      44,60 g

  • Tuky:

    194,64 g

  • Vláknina:

    20,01 g

Aktivita pro spálení:

562 kcal
70

minut jízdy na kole

53

minut běhu

167

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Horká čokoláda

Horká čokoláda

(17 hlasů)
25min
875 kJ
Horký čokoládový nápoj

Horký čokoládový nápoj

(16 hlasů)
25min
449 kJ
Vitamínový nápoj

Vitamínový nápoj

(13 hlasů)
20min
255 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar Simona Skokova
29.12.2016
Dobry den mam prosim dotaz na mixer jestli bude vyhovujici tento http://mixersmoothie.cz/smoothie-mixer-concept-1-5-l...
Avatar kamila76
11.11.2016
nezkoušela jsem???? vypadá to moc dobře
Avatar glady
24.10.2016
smoothie samo o sobě je super a ještě k tomu s oříšky....mňam
Avatar overlooks
23.10.2016
Samé úžasné ingredience. Samé mé oblíbené pochoutky.
Avatar moniika
22.10.2016
Nápoj se dá vytvořit na různé způsoby, s ořechy bude jistě výtečný
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Pití dietní sody ztrojnásobuje riziko mrtvice
Zdraví a diety

Pití dietní sody ztrojnásobuje riziko mrtvice

Populární snídaňová jídla, která byste měli ihned přestat jíst
Zdraví a diety

Populární snídaňová jídla, která byste měli ihn...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Smoothie s ořechy

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba