Prostreno.cz

Kokosky

Kokosky trochu jinak.

14.11.2016 Mikeš
35min

25min příprava

10min vaření

1240 kJ / 296 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 170 °C.
  2. Všechny suroviny smíchejte a pomocí odměřovací lžíce tvarujte. Hmotu natlačte do lžíce a vyklopte na plech vyložený pečícím papírem. Pokud nemáte odměřovací lžíci tvarujte mokrýma rukama, nebo pomocí formičky.
  3. Pečte přibližně 10 minut, dokud nezačnou kokosky zlátnout.
  4. Kokosky sundejte z plechu až zcela vychladnou, jinak se drolí.
  5. Kokosky ozdobte čokoládovou polevou. Skladujte v krabici s rozpůleným jablkem.

TIP:

Rýžový sirup je zdravou náhražkou klasického bílého cukru. Rýžový sirup zakoupíte v bio prodejnách, v tomto receptu se bohužel ničím jiným nahradit nedá.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    13,95 g
  • Sacharidy:

    129,90 g
    • Cukry:

      102,60 g
  • Tuky:

    111,04 g
  • Vláknina:

    24,00 g

Aktivita pro spálení:

833 kcal
104

minut jízdy na kole

79

minut běhu

248

minut uklízení





Podobné recepty

Meruňkové kuličky

(28 hlasů)
35min
1485 kJ

Vanilkové sušenky

(38 hlasů)
1h a 5min
1580 kJ

Zázvorové sušenky

(14 hlasů)
3h a 0min
1278 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kokosky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba