Prostreno.cz

Sušenky s ovesnými vločkami

Sušenky s ovesnými vločkami, otrubami ořechy.

23.11.2016 sun
1h a 20min

35min příprava

45min vaření

1351 kJ / 322 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V míse nejdříve smíchejte suché složky.
  2. V jiné míse našlehejte vejce, postupně přidejte olej a mléko - vše musí mít stejnou teplotu! Pak vše smíchejte dohromady.
  3. Přidejte mandle, oříšky a rozinky. Pokud je těsto husté, přidejte mléko, pokud je řídké, přidejte mouku.
  4. Na plech vyložený pečícím papírem klaďte lžičkou hmotu a rukou namočenou ve studené vodě vytvořte vyšší placičku.
  5. Pečte podle výkonu trouby 25-40 minut při 180 °C.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    183,35 g
  • Sacharidy:

    781,63 g
    • Cukry:

      146,10 g
  • Tuky:

    294,60 g
  • Vláknina:

    167,75 g

Aktivita pro spálení:

3067 kcal
383

minut jízdy na kole

292

minut běhu

915

minut uklízení





Podobné recepty

Plněná kakaová roláda

(15 hlasů)
1h a 5min
1039 kJ

Švestkový crumble

(16 hlasů)
1h a 5min
1175 kJ

Hruškový koláč

(27 hlasů)
1h a 30min
759 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Sušenky s ovesnými vločkami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba