Prostreno.cz

Vepřová kotleta s hořčicí

Kotlety s hořčicí a medem.

03.01.2017 lentilka
35min

15min příprava

20min vaření

909 kJ / 217 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kotlety na kraji nařízněte nožem a lehce naklepejte.
  2. Maso osolte a opečte z obou stran na oleji s máslem, přibližně 4 - 6 minuty z každé strany, záleží na velikosti kotlety.
  3. Měkké kotlety vyndejte na talíř.
  4. Na stejnou pánev opatrně nalijte zeleninový vývar, přidejte med, ocet, hořčici, drcený pepř a za stálého míchání vařte přibližně 5 minut.
  5. Kotlety podávejte přelité omáčkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    125,64 g
  • Sacharidy:

    27,14 g
    • Cukry:

      13,02 g
  • Tuky:

    71,52 g
  • Vláknina:

    2,18 g

Aktivita pro spálení:

481 kcal
60

minut jízdy na kole

45

minut běhu

143

minut uklízení





Podobné recepty

Plněná vepřová panenka

(9 hlasů)
1h a 5min
1124 kJ

Vepřové kotlety

(7 hlasů)
1h a 20min
1036 kJ

Vepřová panenka se sušenými houbami

(13 hlasů)
1h a 5min
1367 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Zeleninový vývar

5 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

dijonská hořčice

174 kcal / 100g
B7 g
S6 g
T12 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřová kotleta s hořčicí

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba