Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Rolády z kuřecího masa

Drůbeží maso plněné sladkými mandarinkami. Jídlo, které si vaše děti zamilují.

Ohodnotit
08.05.2011 lanvin
55min

15min příprava

40min vaření

656 kJ / 156 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Postup přípravy

  1. Každý plátek masa jen lehce naklepejte a rozkrojte na 2-3 pruhy. Pokapejte citronem, posypte solí a kořením.
  2. Na každý pruh masa položte proužek mozzarelly a 2 kousky mandarinky. Zatočte roládu a sepněte párátkem.
  3. Dejte do zapékací mísy, pokapejte olejem, podlijte vývarem. Pečte v troubě na 180°C asi 35-40 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    214,88 g

  • Sacharidy:

    70,36 g

    • Cukry:

      48,08 g

  • Tuky:

    101,48 g

  • Vláknina:

    6,90 g

Aktivita pro spálení:

506 kcal
63

minut jízdy na kole

48

minut běhu

151

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Špíz se žampiony

Špíz se žampiony

(16 hlasů)
3h a 35min
439 kJ
Kuře na jablkách

Kuře na jablkách

(20 hlasů)
1h a 35min
674 kJ
Kuřecí paličky

Kuřecí paličky

(25 hlasů)
1h a 15min
622 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
08.12.2016
mandarinka ne
Avatar renda4141
05.05.2016
Kuřecí plněné mandarinkou mi nic neříká.
Avatar hedvika
29.04.2016
ochutnala bych
Avatar hedvika
15.04.2016
supr předkrm
Avatar heenna
14.04.2016
ano proc ne :)
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Jogurtové lívance jsou lahodné a nadýchané lívance, které jsou ideální pro rychlou snídani nebo brunch. Díky jogurtu jsou jemné a mají příjemnou chuť, kterou si zamilujete.

Jogurtové lívance

25min
Francouzský toast - ideální pro skvělou snídani.

Tousty k snídani

40min
(41 hlasů)
Croissanty s vanilkovým krémem a nutellou, můžete podávat jako vydatnou nedělní snídani, nebo skvělý dezert se zmrzlinou.

Croissanty s vanilkovým krémem

2h a 10min
(38 hlasů)
Fitness palačinky jsou zdravou alternativou klasických palačinek ideální pro ty, kteří dbají na svou stravu. Jsou vyrobeny z ovesných vloček a banánů, což jim dodává přirozenou sladkost a vlákninu.

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rolády z kuřecího masa

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba