Prostreno.cz

Salát z kaki

Ovoce a sýr, to je skvělá kombinace.

31.01.2017 lanvin
15min

15min příprava

640 kJ / 152 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kaki oloupejte, nakrájejte na plátky a uložte na talíř.
  2. Přidejte mozarellu, rukolu, nebo baby špenát a vše posypte nasekanými ořechy a sušenými brusinkami.
  3. Salát jemně osolte, opepřete a zakápněte olejem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    37,70 g
  • Sacharidy:

    58,13 g
    • Cukry:

      36,79 g
  • Tuky:

    77,32 g
  • Vláknina:

    11,10 g

Aktivita pro spálení:

485 kcal
60

minut jízdy na kole

46

minut běhu

144

minut uklízení





Podobné recepty

Zelný salát s ořechy

(10 hlasů)
20min
422 kJ

Salát z brambor

(11 hlasů)
45min
396 kJ

Salát s kompotovaným mangem

(11 hlasů)
20min
187 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z kaki

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba