Prostreno.cz

Krémová kuřecí polévka

Sytá kuřecí polévka s rýží.

08.02.2017 lanvin
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

480 kJ / 114 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na rozehřátém oleji nechte zpěnit nakrájenou cibuli.
  2. Přidejte na menší kousky nakrájené maso a přibližně 2 minuty restujte.
  3. Zalijte vývarem a vařte, až je maso měkké. V menší misce rozšlehejte vejce a citronovou šťávu, šlehejte a pomalu přidejte 100 ml polévky.
  4. Připravená vejce nalijte za stálého míchání do polévky.
  5. Přidejte rýži, smetanu a nechte projít varem. Podle chuti osolte a podávejte posypané petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    203,20 g
  • Sacharidy:

    329,37 g
    • Cukry:

      16,30 g
  • Tuky:

    145,00 g
  • Vláknina:

    6,40 g

Aktivita pro spálení:

521 kcal
65

minut jízdy na kole

49

minut běhu

155

minut uklízení





Podobné recepty

Polévka z listového špenátu

(12 hlasů)
45min
321 kJ

Bramborová polévka se šunkou

(7 hlasů)
50min
213 kJ

Polévka z bílých fazolí

(3 hlasů)
60min
397 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

kuřecí prsa

165 kcal / 100g
B31 g
S0 g
T3 g

rýže

356,19 kcal / 100g
B6,7 g
S80,4 g
T0,4 g

Petržel

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0,7 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Krémová kuřecí polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba