Prostreno.cz

Plněná rajčata

Příloha, předkrm, nebo klidně hlavní jídlo.

17.02.2017 sun
60min

35min příprava

25min vaření

805 kJ / 192 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Rajčatům odkrojte vršky a dejte je stranou.
  2. Rajčata opatrně vydlabejte, dužinu dejte do misky a přidejte uvařené těstoviny.
  3. Oloupanou mrkev nastrouhejte, oloupanou cibuli jemně nasekejte a zeleninu orestujte na oleji s máslem.
  4. Vychladlou zeleninu přidejte do misky.
  5. Směs dochuťte solí, pepřem, tymiánem, citronovou šťávou a promíchejte.
  6. Směsí naplňte rajčata, do každého rajčete ještě přidejte kostičku sýra a rajčata přikryjte odříznutými vršky.
  7. Rajčata uložte do zapékací misky, podlijte je vývarem a dejte na 20 minut do trouby předehřáté na 190 °C.
  8. Před podáváním ozdobte snítkami čerstvého tymiánu.

TIP:

Jako hlavní jídlo podávejte s těstovinou, nebo rýži.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    434,49 g
  • Sacharidy:

    189,94 g
    • Cukry:

      39,51 g
  • Tuky:

    579,34 g
  • Vláknina:

    32,56 g

Aktivita pro spálení:

959 kcal
119

minut jízdy na kole

91

minut běhu

286

minut uklízení





Podobné recepty

Cuketové závitky

(15 hlasů)
40min
698 kJ

Paprika zapečená se sýrem

(27 hlasů)
30min
1309 kJ

Okurkové carpaccio

(14 hlasů)
20min
141 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Plněná rajčata

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba