Prostreno.cz

Kuřecí maso na kari

Máte rádi kari, tento recept je s kari pastou.

24.02.2017 lanvin
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

424 kJ / 101 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupanou cibuli a česnek jemně nasekejte.
  2. Rajčatový protlak, citronovou šťávu, jogurt, kari pastu a kmín vyšlehejte v misce metličkou.
  3. Do pánve dejte olej, přidejte cibuli, česnek a promíchejte.
  4. Přidejte kari směs a míchejte 1 minutu.
  5. Ke kari přidejte na kostky nakrájené maso a míchejte na silnějším ohni 2 minuty.
  6. Vše zalijte vývarem a duste doměkka.
  7. Před podáváním posypte petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    265,24 g
  • Sacharidy:

    74,28 g
    • Cukry:

      20,96 g
  • Tuky:

    63,00 g
  • Vláknina:

    15,12 g

Aktivita pro spálení:

475 kcal
59

minut jízdy na kole

45

minut běhu

141

minut uklízení





Podobné recepty

Kuře pečené s hruškami

(8 hlasů)
2h a 0min
845 kJ

Kuře dušené se zeleninou

(12 hlasů)
2h a 0min
363 kJ

Marinované kuřecí paličky

(9 hlasů)
3h a 5min
734 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí maso na kari

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba