Prostreno.cz

Marinované žampiony

Žampionový předkrm.

08.03.2017 lanvin
1h a 40min

1h a 30min příprava

10min vaření

638 kJ / 152 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Vodu se solí přiveďte k varu a nechte sůl rozpustit. Odstavte z ohně a vodu nechte vychladnout.
  2. Do slané vody přidejte jemně nasekaný česnek, lístky oregana, papriky nakrájené na tenké plátky (lépe bez semínek) a limetkovou šťávu.
  3. Přidejte houby, nakrájené na silnější plátky a nechte marinovat minimálně 1 hodinu.
  4. Každou porci pokapejte olejem, posypte lístky koriandru a podávejte s opečeným toustovým chlebem.

TIP:

K přípravě použijte papriku „KOZÍ ROHY“ některé vůbec nepálí a jsou dekorativní, nebo použijte klasickou kapii.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    84,36 g
  • Sacharidy:

    450,59 g
    • Cukry:

      58,18 g
  • Tuky:

    115,58 g
  • Vláknina:

    40,86 g

Aktivita pro spálení:

781 kcal
97

minut jízdy na kole

74

minut běhu

233

minut uklízení





Podobné recepty

Houbové placičky se sýrem

(11 hlasů)
1h a 5min
902 kJ

Houbový bramborák

(10 hlasů)
50min
597 kJ

Houbové karbanátky

(19 hlasů)
60min
872 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Červená paprika

31,3 kcal / 100g
B0,9 g
S6,65 g
T0,13 g

Limetková šťáva

25 kcal / 100g
B0 g
S8 g
T0 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

čerstvé žampiony

22 kcal / 100g
B3 g
S3 g
T0,37 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Marinované žampiony

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba