Prostreno.cz

Brusinkový koktejl

Vydatný koktejl, který si můžete připravit, když máte chuť na něco dobrého, nebo klidně jako odpolední svačinu.

19.04.2017 Mikeš
15min

15min příprava

498 kJ / 119 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Brusinky, jogurt, med a zmrzlinu rozmixujte.
  2. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    17,33 g
  • Sacharidy:

    118,30 g
    • Cukry:

      93,30 g
  • Tuky:

    39,12 g
  • Vláknina:

    8,00 g

Aktivita pro spálení:

227 kcal
28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

67

minut uklízení





Podobné recepty

Ovocný koktejl

(1 hlasů)
20min
481 kJ

Banánové smoothie

(5 hlasů)
20min
284 kJ

Sněhová koule

(2 hlasů)
15min
148 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Brusinkový koktejl

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba