Prostreno.cz

Jablka plněná brusinkami a ořechy

Když máte chuť na něco dobrého, připravte si skvělý jablečný dezert.

25.04.2017 lentilka
25min

25min příprava

846 kJ / 202 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V misce smíchejte sýr, brusinky, nasekané ořechy a jogurt.
  2. Jablka nakrájejte na silné plátky a z jablek odstraňte jádřinec. Z každého jablka budou 3 plátky.
  3. Na každý plátek dejte část připravené směsi.
  4. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    37,65 g
  • Sacharidy:

    62,31 g
    • Cukry:

      37,20 g
  • Tuky:

    95,70 g
  • Vláknina:

    14,29 g

Aktivita pro spálení:

207 kcal
25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

61

minut uklízení





Podobné recepty

Lívanečky s pomerančovou omáčkou

(1 hlasů)
1h a 45min
699 kJ

Dezert z listového těsta

(16 hlasů)
60min
1123 kJ

Mandlový koláč

(8 hlasů)
1h a 25min
1016 kJ
Více receptů

Celkem 1 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

řecký jogurt

96 kcal / 100g
B10 g
S3 g
T5 g

vlašské ořechy

730 kcal / 100g
B14,6 g
S10,9 g
T69,7 g

červená řepa

43 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,1 g

sušené brusinky

325 kcal / 100g
B8,6 g
S82 g
T1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jablka plněná brusinkami a ořechy

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba