Prostreno.cz

Mini jablečné tiramisu

Domácí tiramisu s jablky a piškot. Rychlý dezert plný vůně léta. Bez jablečného tiramisu se neobejde žádná detská oslava.

18.05.2011 lanvin
25min

25min příprava

0min vaření

605 kJ / 144 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Tvaroh a jogurt našlehejte s cukrem. Na dno pohárku uložte sušenky nebo piškoty jen lehce namočené v kompotové šťávě.
  2. Na piškoty dejte vrstvu tvarohu s jogurtem, pak kompot, pár kousků jablek rozmačkejte, pár překrojte na kousky.
  3. Na jablka dejte čepičku z tvarohu, posypte skořicí a přidejte lísteček meduňky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    51,13 g
  • Sacharidy:

    178,49 g
    • Cukry:

      118,20 g
  • Tuky:

    48,77 g
  • Vláknina:

    16,96 g

Aktivita pro spálení:

333 kcal
41

minut jízdy na kole

31

minut běhu

99

minut uklízení





Podobné recepty

Tiramisu podle Itala

(23 hlasů)
30min
1033 kJ

Tiramisu

(13 hlasů)
40min
1160 kJ

Rýže s ovocem

(16 hlasů)
35min
581 kJ
Více receptů

Celkem 12 komentářů

Avatar
Avatar maxiking
04.05.2016
Avatar maxiking
04.05.2016
Avatar maxiking
02.05.2016
Avatar hedvika
26.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

meduňka

44 kcal / 100g
B3 g
S8 g
T0 g

máslové sušenky

500 kcal / 100g
B5 g
S65 g
T20 g

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g

tvaroh tučný

156 kcal / 100g
B12 g
S3 g
T9 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mini jablečné tiramisu

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba