Prostreno.cz

Grilované fíky

Myslíte si, že ovoce nepatří na gril? Pak zkuste grilované fíky a nechte se mile překvapit.

19.05.2011 lanvin
20min

10min příprava

10min vaření

593 kJ / 141 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Každý fík nahoře nožem rozřízněte "do kříže". Dejte do zapékací misky. Do každého fíku dejte kousek másla a pokapejte medem, posypte skořicí a oříšky.
  2. Dejte do trouby pod rozehřátý gril a grilujte 8 minut. Podávejte s kopečkem mascarpone.

TIP:

Mascarpone je jemný, krémový čerstvý sýr vyráběný ze smetany působením kyseliny vinné bez odstraňovaní syrovátky. Pochází z Lombardie (slovo Mascherpa označovalo v tamějším dialektu sýr ricotta), dnes se však vyrábí po celé Itálii. Mascarpone se používá jako přísada do dezertů (např. tiramisu) a dortů.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    38,73 g
  • Sacharidy:

    285,44 g
    • Cukry:

      217,74 g
  • Tuky:

    99,47 g
  • Vláknina:

    41,95 g

Aktivita pro spálení:

505 kcal
63

minut jízdy na kole

48

minut běhu

150

minut uklízení





Podobné recepty

Pečené česnekové brambory s rozmarýnem

(27 hlasů)
45min
690 kJ

Plněná zapečená rajčata s lilkem podle Itala

(21 hlasů)
35min
105 kJ

Brambory zapečené se slaninou a sýrem podle Itala

(27 hlasů)
35min
676 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilované fíky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba