Prostreno.cz

Rebarborová limonáda

Osvěžující rebarborová limonáda s jahodami.

19.05.2017 sun
40min

25min příprava

15min vaření

145 kJ / 34 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Řapíky rebarbory omyjte, oloupejte a nakrájejte na malé kousky.
  2. Do hrnce nalijte vodu přidejte třtinový cukr, nakrájenou rebarboru a citronovou kůru z dobře omytého bio citronů.
  3. Za stálého míchání vařte na mírném plameni asi 10 minut, až rebarbora změkne.
  4. Pak přidejte polovinu nakrájených jahod a vařte ještě dvě minuty, odstavte a nechte úplně vychladnout.
  5. Pak přidejte zázvor, směs rozmixujte a nalijte přes sítko do džbánu.
  6. Do džbánu nasypte zbylé jahody a přidejte 100 ml čerstvé citronové šťávy.
  7. Podávejte dobře vychlazené, s kostkami ledu a snítkou meduňky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,84 g
  • Sacharidy:

    247,05 g
    • Cukry:

      215,40 g
  • Tuky:

    2,05 g
  • Vláknina:

    11,55 g

Aktivita pro spálení:

97 kcal
12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

28

minut uklízení





Podobné recepty

Mrkvový koktejl

(1 hlasů)
20min
157 kJ

Nápoj s rebarborovou šťávou

(3 hlasů)
20min
118 kJ

Smoothie se špenátem

(4 hlasů)
20min
118 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rebarborová limonáda

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba